わかもと製薬の「強力わかもと」を試してエビオス錠と比較してみた!


はじめに


これまで、エビオス錠や、アサヒスーパービール酵母Z等、「ビール酵母」系の製品をあれこれ試してきましたが、今回見つけたのはコチラ。



強力わかもとです。

こちらもビール酵母系の製品でして、整腸作用があるというもの。

エビオス錠、アサヒスーパービール酵母Zがよかったんなら、昔からある強力わかもとも試してみる価値はあるかもしれない!

という事で調べてみることにしました。

過去記事
アサヒフードアンドヘルスケアから販売されている「アサヒスーパービール酵母Z」。大人気のエビオス錠と同じくらいの人気を誇る「アサヒスーパービール酵母Z」の成分や評価、効果について調べてみました。
以前購入した、アサヒスーパービール酵母Zを飲み切ったので、体調の変化や副作用についてまとめてみました。
巷で噂のエビオス錠について、効果や報告されている副作用、成分などを詳しく調べてまとめてみました。
飲み始めてから約1ヶ月が経過したエビオス錠について、その効果の程を報告してみようと思います。

わかもと返してやれよ(余談)


私個人的には「わかもと」の一番古い記憶は、子供の時に呼んだ漫画で「わかもと返してやれよ!」というくだりがあったのを何故か覚えています。

戦時中だったか、戦後間もない頃のお話しだったとおもいますが、ガキ大将的な子供に、胃腸の弱い子が、「わかもと」を取り上げられ、ぼりぼりと「うまい!」と食べられているのを、主人公(となっている実在の人物だったか…)が「わかもと返してやれよ!!」と立ち向かう…みたいな感じだったと思いますが、私はそれを読んで「どうやら、わかもとは胃腸の弱い人が『食べる』もので、そしてうまいらしい」という知識が刷り込まれたわけです。

その本のタイトルは微塵も思い出せませんが…。


強力わかもとの効果・効能


余談はほどほどに、強力わかもとについて掘り下げてみます。

まずは効果効能。

パッケージに書いてあるものから引用しますと、以下の通り。

・胃もたれ、食欲不振、消化不良、消化不良による胃部・腹部膨満感、食べ過ぎ、胸つかえ、消化促進
・整腸(便通を整える)、軟便、便秘、腹部膨満感
・滋養強壮、虚弱体質、肉体疲労・病中病後・胃腸障害・栄養障害・発熱性消耗性疾患・産前産後などの場合の栄養補給

という事で、胃や腸に優しいようですね。

また栄養補給もできるようで、私の記憶に合った「体の弱い少年」のが常備していたというのもこれによるものではないかと思います。

強力わかもとの成分


次に強力わかもとの成分。

27錠(成人1日量)中
アスペルギルス・オリゼーNK菌(消化酵素産生菌)培養末「小麦を含む」3375.0mg
乳酸菌培養末「小麦を含む」675.0mg
乾燥酵母(ビール酵母)2490.1mg
チアミン硝化物(ビタミンB13.4mg
リボフラビン(ビタミンB22.0mg
ニコチン酸アミド2.0mg
引用:胃もたれ・便秘・疲れた体の栄養補給に 強力わかもと | 胃腸薬のわかもと製薬



ビタミンチアミン硝化物(ビタミン B1)、リボフラビン(ビタミン B2)、ビタミン B6、ビタミン B12、ニコチン酸アミド、パントテン酸、葉酸、ビオチン、イノシトール
ミネラル鉄、リン、カルシウム、マグネシウム、カリウム、ナトリウム、アルミニウム
アミノ酸イソロイシン※、スレオニン※、トリプトファン※、バリン※、フェニルアラニン※、メチオニン※、リジン※、ロイシン※、ヒスチジン※、アスパラギン酸、アルギニン、グリシン、グルタミン酸、シスチン、セリン、プロリン
(※必須アミノ酸)
引用:徹底分析「強力わかもと」 栄養たっぷりビール酵母|胃と腸の事がよくわかる胃腸の健康

さらに、サイト内にリンクのあるPDFには以下のような記述もありました。

当社が独自に開発したアスペルギルス・オリゼーNK菌は、昔から清酒や醤油の醸造に使われてきたこうじ菌です。
NK菌が胚芽の栄養素で増殖し、消化酵素を産生します

http://www.wakamoto-pharm.co.jp/products/item/pdf/kyouryoku_wakamoto-H26.pdf

エビオス錠やアサヒスーパービール酵母Zとの違い


成分の比較

エビオス錠やアサヒスーパービール酵母Zと成分の違いを比較するために並べてみました。

強力わかもとのほうは、含有量が書いていない項目が多かったので、数値が書いてあるものは数値を、とりあえず成分として含まれているものに記載があったものは「〇」をつけています。


エビオス錠ビール酵母Z強力わかもと
エネルギー22.3kcal10.4kcal
たんぱく質3.9g1.64g
脂質0.28g0.12g
糖質0~0.10g0.10~0.50g
食物繊維2.0g1.10g
ナトリウム2~29mg
ビタミンB10.72mg5.5mg3.4mg
(チアミン硝化物)
ビタミンB20.20mg6.0mg2.0mg
(リボフラビン)
ビタミンB60.17mg1.6mg
ナイアシン3.1mg0.94mg
葉酸92μg40.0μg
パントテン酸0.34mg0.11mg
ビオチン9.3μg3.1μg
イノシトール26mg11.0mg
コリン19mg9.0mg
カルシウム8~23mg120mg
0.39mg0.28mg
カリウム124mg48mg
マグネシウム18mg9mg
リン131mg95mg
0.02mg0.007mg
亜鉛0.43mg8.8mg
マンガン0.05mg0.01~0.05mg
セレン4.6μg12μg
リジン290mg
イソロイシン170mg
ロイシン265mg
メチオニン61mg
フェニルアラニン160mg
スレオニン190mg
トリプトファン51mg
バリン206mg
シスチン36mg
チロシン112mg
ヒスチジン91mg
アルギニン210mg
アラニン254mg
アスパラギン酸377mg
グルタミン酸450mg
グリシン167mg
プロリン138mg
セリン201mg
総グルタチオン15mg
RNA296mg
DNA9.0mg
炭水化物1.2~1.6g
食塩相当量0.023g
ビタミンB122.4μg
ビタミンC20mg
クロム9.0μg
核酸70mg
プリン体113.3mg0.04g
アスペルギルス・オリゼーNK菌3375.0mg
乳酸菌培養末「小麦を含む」675.0mg
乾燥酵母(ビール酵母)2490.1mg
ニコチン酸アミド2.0mg
アルミニウム

比較してみると、それぞれが結構違いますね。

エビオス錠やアサヒスーパービール酵母Zと強力わかもとの明確な違いは「亜鉛」でしょうか。

エビオス錠とアサヒスーパービール酵母Zなどは、亜鉛のもたらす勢力増強的な話題がネットで取り上げられているのをよく見ます。

対して強力わかもとのほうには含有の記載はありません。

指定医薬部外品ですので、こちらもやはりエビオス錠と同じカテゴリになります。

強力わかもとは筋トレに効果があるのか?


ネットで調べていると強力わかもとと併せて出てくるのが「筋トレ」という単語です。

どうやら、強力わかもとを服用することで筋肉量が増えるというわけではなく、筋肉量を増やすために、その分「食べる」に必要があるんですね。

そのために必要となるのが消化酵素なわけですが、せっかく食べたものが消化不良で、しっかり消化されずに排出されてしまわないよう、腸内環境を整えるという意味で、筋トレと一緒に強力わかもとを服用しているという事のようです。


強力わかもとを購入してみた


という事で、強力わかもとを購入してみました。

1日3回、9錠ずつ合計27錠を服用します。


粒はこんな感じ。

どちらかというとエビオス錠に似ていますね。

味は…決してうまいとは言えないなぁ…。

3ヵ月間 強力わかもとを服用してみた感想


さて、実は調べて、購入してから既に3ヵ月が経過しております。

3ヵ月継続した結果をご報告したいと思います。

私に一番合うのは強力わかもと


エビオス錠、アサヒスーパービール酵母Zと飲み比べてわかったんですが、私の体には強力わかもとが一番合っているように感じます。

お通じが抜群に良い


強力わかもとを継続してみましたが、他製品の「なんだか今日は元気な気がする!」といった感じはほとんどありません。

その代わりにお通じが非常に良いです。

毎日快調なので、これは多分、強力わかもとのおかげ…かなぁ。

亜鉛が入っていないのが逆にありがたい


先に触れたように、強力わかもとは亜鉛が入っていないのがありがたいです。

亜鉛が入っている他製品は「元気な気がする!」感があって、それはそれでよかったんですが、私は亜鉛を摂りすぎると頭痛になる体質のようなので、その心配がないというのはありがたいです。

ちなみに亜鉛での頭痛は、本当に頭が重くて風邪の熱よりもこっちのほうが嫌ってくらいですね。

追記:さらに3ヵ月


前回この記事をまとめてから、更に3ヵ月、強力わかもとを飲み続けています。

ここまで、体調に関する不具合は一切なし。

お通じも快調。

消化酵素がしっかり働いていると解釈してもいいんじゃないかと思います。

ついでに副作用らしい副作用を体感したことはありません。

ちなみに筋肉量の増加ですが、私個人としては筋トレをしているわけでもないのでこれまでと変わらずといった感じです。

まとめ


ということで、強力わかもとを試してみましたが、個人的には良いと思いました。

「個人的には」を繰り返しているのは、私が一般人だからですね。

薬事法とか色々厳しいので、通販番組同様に「あくまで個人の感想です」としか言いようがありません(笑)

とりあえず、同じビール酵母だからといって、巷で噂されているエビオス錠等の精力増強などの効果を期待して購入すると期待した効果は得られないでしょう。

私のように亜鉛の頭痛が出るというかたも、強力わかもとなら続けられそうです。

整腸作用と、補助的な栄養補給のために購入してみるのもアリかもしれません。

以上、強力わかもとのレビューでした。

コメント

  1. スイスポ より:

    いつも見させてもらっています!
    今回、kureから、新しくでたガラス系コーティング剤 loox レインコート これを是非比較していただきたいです!
    kureは中々に信頼のおける会社だと思います!

    • 鑑人 より:

      スイスポ さん

      コメントありがとうございます。

      Loox レインコート。
      カー用品店でみて気になっていました。

      今度レビューしてみます!