エビオス錠の効果と副作用をまとめてみた

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何やら巷で噂のエビオス錠。

眉唾ものですが、ありとあらゆる副作用があるというお話。
しかもプラス方向に働く副作用が多いという事なので
私の体で実験してみることにしました。


今回買ったのは1200錠タイプ。通常の薬局でも販売しています。
1,200円程で購入できました。
1回10錠、1日3回で合計30錠。40日分の容量となります。

まずこのエビオス錠とは何なのか。
付随する副作用にはどのようなものがあるのかについて
調べてまとめてみました。



エビオス錠とは


ビール酵母に含まれる栄養素の働きにより、胃腸のはたらきを活発にするとともに栄養補給もできる指定医薬部外品。アサヒフードアンドヘルスケアの商品です。
これって「おから」みたいなものなんでしょうかね。

主な用途は整腸剤。指定医薬部外品ですので、サプリメントのような扱いですが、一応医薬品に近いものになります。

指定医薬部外品とは

厚生労働省が指定する医薬部外品のこと。

医薬品に比べて作用が緩やかな製品で安全性が高いと判断されたものが指定医薬部外品となります。
指定医薬部外品の場合は。薬剤師や登録販売者がいないお店でも販売ができるようになります。

「医薬部外品」という単語だけで「薬じゃない」と判断しない方がいいようですね。

どちらかというと「薬だけど、キツい薬じゃないから販売の制限を緩くするよ」的な立ち位置だと考えたほうがよさそうです。

ですので、容量、用法はキッチリ守らないと思わぬトラブルになりかねません。

エビオス錠は何処で買える?


上記の通り、指定医薬部外品ですので、通販で購入する事もできますし、ご近所の薬局でも購入する事ができるでしょう。

店員さんに「エビオス錠ありますか?」と聞けばさらっと案内してくれるはずです。

ビール酵母とは?


ビール酵母とは、ビールを作るときに用いられる菌。つまり酵母菌です。

麦を絞った麦汁にビール酵母を加えて発酵させることでビールができます。

このビール酵母自体が非常に栄養素が豊富で、9種のビタミン(ビタミン関連化合物を含む)、18種のアミノ酸、9種のミネラル、食物繊維等々沢山含まれています。

主な効能

・食欲不振(食欲減退)
・胃弱
・胃部・腹部膨満感、消化不良、食べ過ぎ、飲み過ぎ、胸やけ、もたれ(胃もたれ)、胸つかえ、はきけ(むかつき、二日酔、悪酔のむかつき、悪心)、嘔吐
・栄養補給、妊産婦、授乳婦、虚弱体質の栄養補給、栄養障害

サプリメントではないので、パッケージに明確に効能が記載できます。
これが、サプリメントの場合は「○○がきになる方へ」「○○を○○したい方へ」等、抽象的な表現しかできなくなります。

「医薬部外品」と名がついていても、効果効能が明示されているというのは安心できますね。

摂取量と含まれる成分


摂取量は、15歳以上の服用量が食後に10粒です。

1日量30錠あたりに含まれる成分は下記の通り。

一般組成
エネルギー 22.3kcal
たんぱく質 3.9g
脂質 0.28g
糖質 0~0.10g
食物繊維 2.0g
ナトリウム 2~29mg
ビタミン
ビタミンB1 0.72mg
ビタミンB2 0.20mg
ビタミンB6 0.17mg
ナイアシン 3.1mg
葉酸 92μg
パントテン酸 0.34mg
ビオチン 9.3μg
ビタミン関連化合物
イノシトール 26mg
コリン 19mg
ミネラル
カルシウム 8~23mg
0.39mg
カリウム 124mg
マグネシウム 18mg
リン 131mg
0.02mg
亜鉛 0.43mg
マンガン 0.05mg
セレン 4.6μg
たんぱく質 (アミノ酸組成として)
リジン 290mg
イソロイシン 170mg
ロイシン 265mg
メチオニン 61mg
フェニルアラニン 160mg
スレオニン 190mg
トリプトファン 51mg
バリン 206mg
シスチン 36mg
チロシン 112mg
ヒスチジン 91mg
アルギニン 210mg
アラニン 254mg
アスパラギン酸 377mg
グルタミン酸 450mg
グリシン 167mg
プロリン 138mg
セリン 201mg
総グルタチオン
15mg
核酸
RNA 296mg
DNA 9.0mg

なんかありとあらゆるものが入っていますね。
どれがどのような効能をもたらすのかは医療関係者ではないので
いまいちわからないんですけど、まぁこれだけ入ってれば
どれかはいい作用を生むだろうと(笑)


報告されている副作用

さて、エビオス錠については様々な効能が報告されています。
ぱっとあげるとこんな感じ。
・寝起きがよくなった
・にきびが減った
・体のだるさが減った
・アトピーの改善
・偏頭痛の緩和
・精液が増える
・便秘の改
・慢性蕁麻疹の改善
・風邪をひきにくくなる
・肌荒れ改善
・育毛効果
・生理不順、生理痛の軽減

等といろいろ。WEB上のレビューなので信憑性については
何ともいえないところですが、「こんな声があるよ」というレベルには
参考にしてもいいかもしれません。

ちなみに、最近騒がれているのは「精液の増加」と「育毛効果」。
「明らかに精液の量が増えた」とか「髪にハリとコシがでた」とか。
そんな記事をチラホラ目にします。

本当にそんなことあるのかなぁ。
個人的には白髪が減ってくれるとうれしいんですけどね(笑)

副作用1:特に騒がれる精液の増加について


これについては、「エビオス錠」で検索すると多くのサイトで取り上げられています。

亜鉛の効果によるもののようですが、同時に亜鉛による精液の増加を期待するなら「アサヒスーパービール酵母Z」のほうが亜鉛が多く含まれていますので、こちらも検討対象になるでしょう。

参考
アサヒスーパービール酵母Zとエビオス錠を比較して実際に試してみた
アサヒスーパービール酵母Zを飲み切ったので感想をまとめてみた

副作用2:育毛効果

これについても、成分だけ見てみると特別に育毛効果がありそうな感じはありませんが、アミノ酸と亜鉛が含まれています。
この2つの成分は髪に良いと言われています。

また、エビオス錠そのものに栄養素がたくさん含まれている為、栄養が原因で髪の毛に不調がある方であれば、栄養素の摂取で改善することもあるでしょう。


ビール酵母は腸内でどう作用するのか

ビール酵母は、消化機能を助け、乳酸菌などの善玉菌を増やす働きがあります。

使用上の注意


効果だけに目を向けず、ちゃんと使用上の注意も守りましょう。
「ただのサプリメント」ではなく「指定医薬部外品」ですので、用法容量と併せて使用上の注意をちゃんと読んでから服用しましょう。

次の方は服用前に医師、薬剤師又は登録販売者に相談してください。

医師の治療を受けている人。

次の場合は服用を中止し、医師、薬剤師又は登録販売者に相談してください。

1か月くらい服用しても、症状の改善が見られない場合。

参考:選べるラインナップ | アサヒグループ食品

購入した人達のレビュー


Amazonで購入した人たちのレビューをいくつかピックアップしてみました。

高い評価のレビュー


胃腸が弱い人におすすめた
私は胃腸が弱く、ここ最近はひどい時には1日に何回もトイレに行く時があり思い切って購入しました。

1回につき10錠飲まなければいけないのですが、私はポリポリと食べています。
味はサヤエンドウスナックを苦くしたような感じです。
甘党の人には少しキツイかもしれません。

効果の方ですが、まずトイレに行く回数が劇的に減りました。
また下痢気味だったものがかなり改善された気がします。
意外だったのが寝起きがよくなったところです。
もう1つの効果の男性機能の方は回数こそ変わらないものの、1回の量がなんとなく増えたように思えます。

しばらく飲み続けてみようと思います

参考:エビオス錠 2000錠【指定医薬部外品】

寝起きの良さで実感しました。
エビオスで腸内から健康になることで、内側から外側への健康が反映されていきます。

寝起きや体調が良くなり、肌なども健康になります。
また、アレルギーへの効果も強いと実感しております。

私は、こちらの製品とビオフェルミンを使用してます。

参考:エビオス錠 2000錠【指定医薬部外品】

安くて効果あり
腹下しやすいのに困っており試しに買って飲んでみましたが初日から効果を実感しました
胃腸の調子を整えるだけでなくこれを飲んでると目覚めもよくなり大変助かっておりますww

参考:エビオス錠 2000錠【指定医薬部外品】

やっぱりあっちの方も元気に・・・?(笑)
食事の栄養を補うマルチビタミンのサプリとして保険のつもりで使用しています。
昔からこれは精力剤と言われていますが、
これのおかげなのかどうかは断定できませんが、確かにあっちの方はすこぶる元気です。
あくまでマルチビタミンとして(笑)、これからも飲み続けるつもりです。

参考:エビオス錠 2000錠【指定医薬部外品】

つわりに効きました
個人差はあると思いますが、初期のつわりに助けられました。
飲まない日が続くとつわりがぶり返したので自分には聞いていたようです。
重宝しました。

参考:エビオス錠 2000錠【指定医薬部外品】

基本的に、みなさん胃腸の調子の改善の報告が多いようです。レビュー数は★3つ以上のレビューで数えても1000件を超えています。

低い評価のレビュー


次に低い評価のレビュー。
どちらかというとこちらのレビューを購入前に皆さんしっかり見て頂いたほうがいいと思います。

自分には合いませんでした
一応レビューを読んで購入したのですが
下痢、吐き気、腹部にガスが溜まったような張りがあり、
飲むのを止めました。
まずは少量の物を購入して、自分に合うかどうかを
試してみた方が良いと思います。

参考:エビオス錠 2000錠【指定医薬部外品】

私には合わず…
牛乳でお腹を壊すことはないんですが、これを飲むと下痢になりました。毎食後5錠から始め、1日トータル3錠まで減らしましたが、飲むと必ず下痢になるので諦めました。もともと便通は悪くなく、体力回復を目当てに購入したので体質にあわず残念です。少な目のを購入して良かったです。

まったく効果なし
すさまじい数の好評のレビューに興味があり、購入しました。
1か月くらい飲みましたが何の変化もなし。
かえって便秘気味になりました。
逆に下痢が多い、妹に飲ませましたがかえって悪化しました。
私たちの体質には合わなかったようです。

参考:エビオス錠 2000錠【指定医薬部外品】

自分にこんなに合わないとは
下痢症の自分にも効果がありそうなレビューが多かったので試しに購入してみました。
ですが、自分には相当合わなかったようです。
飲み始めてすぐに腹部にモヤモヤ感や膨満感が発生し、その後、確かに下痢は止まりましたが
便秘が続きました(これもかなりつらい)。
1週間ほど止めてから再トライしたところ、今度は膨満感の後、真夜中に何十年ぶりだろうか
嘔吐までしてしまいました。まさかの思いで数日後に再々トライ(5錠にした)しましたが、
吐き気が数時間続いたので(その後、数日間便秘)、飲むのをあきらめました。
おそらく合わない人の方が稀だと思いますが・・・。

参考:エビオス錠 2000錠【指定医薬部外品】

合わないケースもあります
友達からすすめられて始めましたが、飲むと必ず下痢をしてしまいます。もともとお腹をこわしやすくて改善したかったのに本末転倒…。調べてみたら、乳糖不耐症の方には向かないそうです。牛乳を飲んで、お腹を壊したり調子が悪くなる方はやめたほうがいいかも。私はそこまで牛乳に弱いわけではないのですが、1回に10錠も飲むので影響が強いようです。お気をつけて

参考:エビオス錠 2000錠【指定医薬部外品】

アレルギー症状が出る場合があります
飲み始めて2日目で顔がガサガサしてきました。3~4日目には、顔ばかり集中して赤くゴワゴワ。
まぶたも重くて少し腫れてます。おかしいと思って、エビオス錠・アレルギーなどで検索したんですけど、
あまりヒットせず・・・

・・・ですが、ビール酵母で検索すると、アレルギー反応を起こす人が意外に多いようで・・・
びっくりしました。これが原因でした。
1日に30粒も飲むので、反応も大きかったです。

一緒に飲んでる主人は大丈夫です。元々、私はアレルギー体質なので、本当に駄目だったみたいです。
普段お酒も飲みません。とにかく、今は顔だけが赤く痒いです。

アレルギーが心配な人は小さめを買って試してみるとかした方がいいと思います。

参考:エビオス錠 2000錠【指定医薬部外品】

低い評価の場合は、今度は「下痢」「おなかの張り」または「アレルギーが出た」という意見が多いようです。
「効果がない」という意見も見受けられましたが、「下痢」「おなかの張り」が多い感じ。

体質的に合わないという人もいるようですので、購入前には小さいサイズで試してみたほうがいいかもしれません。

エビオス錠とは違うエビオス嬢

個人的にはエビオス錠というと「エビオス嬢」が真っ先に思い浮かんでしまい

「やあよ! やあよ! やあよっ!」の人か

なーんて思ってしまいます。
よくわからない方は下記を参照ください。
エビオス嬢:合コンで男を落とす6つのテクニック / 泥酔おもらし女子で高レベルな恋愛を

読んでいただけましたか?
衝撃的な内容ですよね。これ書いてるのきっとオッサンだと思うんですよね。
女性からこの思考はわいてこないと思います。
ちなみに「やあよ! やあよ! やあよっ!」なんて言われながら
目の前でおもらしされたらドン引きされます。女性の方は注意してください。

というわけで、まとめてみたエビオス錠。
飲み始めてみたばかりなので効果は実感できていませんが
追って結果報告しようと思います!

[追記]
エビオス錠1一か月続け、飲み切ったので、終わった後の結果報告を追加しました。
次>>エビオス錠を1ヶ月飲み続けた結果報告

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コメント

  1. 中村奎吾 より:

    エビオスを1日抜いたら 体調が悪くなった? そこで しばらく まじめに少し多めに
    (1回 12–13錠)飲んで 試してみたい。 副作用もいろいろ あるようなので それも含めて 判断してみたい。 効果があれば 安い買い物です。乞う ご期待。
    74歳 膝がわるく リハビリしています。肩 首もこります。

    • 鑑人 より:

      中村さん

      コメントありがとうございます。

      使ってみた感想は以前にまとめたものがありますので、下記を参考にしていただければと思います。
      エビオス錠を1ヶ月飲み続けた結果報告

      正直よくわかりませんでした。

      既に通院されているかもしれませんが、私の母親は膝を悪くして一時期、立ち上がれないほどの痛みがあったものが、治療ではなく痛みを和らげる施術をしてくれる整骨院に通うようになったところ、痛みもなくなり、普通に生活できるようになりました。
      お近くに良い整骨院があればのお話ですが、こちらも参考にしていただければと思います。