アサヒのサプリ ディアナチュラについて調べてみた

diana
先日まで試していたセサミンEXですが、価格も少し高めという事で、2回目の購入を躊躇していたところ、代替となりそうなサプリメントを見つけたので調べてみることにしました。

それがこのアサヒのサプリ「ディアナチュラ」です。

ディアナチュラ ストロング39アミノマルチ 300粒 (100日分)

ディアナチュラとは


ディアナチュラはアサヒフードアンドヘルスケアから販売されているサプリメントです。

アサヒフードアンドヘルスケアといえば、以前レビューしたエビオス錠を製造販売している会社でもあります。

※エビオス錠の参考記事
飲み始めてから約1ヶ月が経過したエビオス錠について、その効果の程を報告してみようと思います。

巷で噂のエビオス錠について、効果や報告されている副作用、成分などを詳しく調べてまとめてみました。



個人的にはエビオスの次に「アサヒ スーパービール酵母Z」が気になるところでもありますが、今回はディアナチュラの方を。
※アサヒ スーパービール酵母Zについてはまた別の機会に調べてまとめてみたいと思います。

特徴としては国内工場生産で、香料・着色料・保存料などは無添加。安心して続けられるサプリメントという事のようです。

ディアナチュラは栄養機能食品


以前試したエビオス錠は「指定医薬部外品」という事で、医薬品に比べ、作用が緩やかだったり、安全性が高いと判断されたものが指定医薬部外品となるようです。

今回のディアナチュラは「栄養機能食品」という分類になります。

栄養機能食品は国の規格基準に沿った栄養素が摂取できるものを指すようです。
ただしトクホの製品とは違い1商品ずつ認可を受けた製品という事ではないようですね。

それでも、栄養機能食品として販売するためにはちゃんとしたルールがあるようですので、安心して摂取することができそうです。

ただし、勘違いしてはいけないのは「これだけで生きていけるわけではない」という事です。

あくまで補助のための食品であって、それだけ取っていればOKというわけではありません。

沢山種類がある


ひとえに「ディアナチュラ」と言っても、栄養成分によって沢山の製品があるようです。

今回私が一番初めに見つけたのは、セサミンEXの代替品という事で


ディアナチュラ 黒セサミン 60粒 30日分
黒セサミンです。

セサミン自体の効果については、過去記事「サントリー セサミンEXの効果や副作用について調べてみた」をご参照ください。

公式サイト曰く、一番人気はコレ

ディアナチュラ ストロング39アミノマルチ 300粒 (100日分)
黒セサミンと併せて取るのもよさそうですね。

そのほか「ディアナチュラ」のシリーズにはたくさん種類があります。







まだまだあるようです。全部買ったらエラい金額になりそうですね(笑)

なので、購入する場合は「自分にはこれが足りなそうだから、これを補おう」というものをちゃんと意識して購入しましょう。


成分の違い


セサミンEXとディアナチュラの黒セサミンとの違いですが、1日摂取目安量をもとに成分の比較をしてみたいと思います。
ディアナチュラは2粒、セサミンEXは3粒です。



セサミンEX黒セサミン
エネルギー7.42kcal4.42kcal
たんぱく質0.35g0.25g
脂質0.63g0.3g
炭水化物0.03~0.15g0.18g
食塩相当量0~0.02g0.0018g
ナトリウム0~6mg
カリウム1mg未満
リン1mg未満
亜鉛7.0mg
ビタミンE55mg60mg
セレン23μg
セサミン10mg25mg
発酵黒にんにく末60mg
マカエキス末60mg
トコトリエノール2mg

単純にセサミンだけの含有量を見ればディアナチュラの黒セサミンのほうがセサミンの量は多いようです。セサミンEXには「オリザプラス」というサントリー独自の成分が入っているので一概に「黒セサミン」がいいとも言い切れませんが…。

でも価格はアサヒの黒セサミンはセサミンEXの半額以下です。この点はすごく大きいですね。


副作用はあるのか


成分的に副作用があるようには思えません。とりあえずセサミンEXの時は何ともありませんでしたし、アマゾンのレビューを見ても副作用の報告はないようです。

レビューとしては効果があっただのなかっただの、そういった感想がメインで、健康被害のようなものはありませんでした。

買うのか買わないのか




調べた上で、買うのか買わないのかって話になりますが、これは安いのでちょっと試してみたい気がします。亜鉛も含まれており、髪の毛にもよさそうですし…。
※頭髪と亜鉛の関係については「薄毛の原因について調べてみた(切実) 」をご覧ください。

なにより価格が安いのが素晴らしい!

セサミンEX購入後は「サプリメントって普通に買うとこんなに高いのか…」とげんなりしていたんですが、この価格で購入できるのはうれしいです。
しかも継続するとなった場合の長期で見た時の費用も大きく違ってきます。

という事でですね、アサヒのサプリ「ディアナチュラ」についてはちょっと購入して試してみたいと思います。

購入してのみ始めたらまた記事にまとめますのでしばしお待ちください。