先日、以前書いた黒ゴマと白髪の記事にコメントを頂きまして、「クルミやアーモンドもいいらしい」と情報を頂きました。
そこでちょろっとアーモンドミルクについて調べてみると「ビタミンEが豊富で美容と健康にいい」なんて謳い文句を目にします。
そんなアーモンドミルクですが、実際問題どんなもんなのかちょっと調べてみました。
ネット上で拾えた情報
- ビタミンE,ビタミンB2,オレイン酸,食物繊維が含まれている
- ダイエット効果が期待できる
- 美肌効果も期待できる
- すごく割高
アーモンドミルク最高！みたいなサイトもあれば叩いているサイトもあり、なんだか微妙ですね。
アーモンドミルクを飲んでみた
まぁ健康や美容云々については置いといてまずは飲んでみようって事で試してみました。
まずはじめに飲んだのがアーモンドブリーズです。
これは砂糖不使用ってことなんで、成分無調整豆乳みたいなもんでしょうか。
とりあえず飲んでみます。
あーくそまじいあまり好きな味ではないですね。
なんすかね。ほのかにアーモンドの香りがするトロっとした無味の液体って言えばいいんすかね。
とりあえず、私がまた買う事は無いだろうというのは確定しました。
グリコの「アーモンド効果」。
 グリコアーモンド効果200ml紙パック 24本入 |
こっちは飲みやすく味付けされている製品のようです。
あー、これはね、おいしいよ♪
こっちは飲めます。甘いですけど飲めます。気がむいたらまた買います。
ということで、アーモンドミルクを調べていたら豆乳否定派の方の意見もありましたが、私は豆乳に戻ります。
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